節分の日の由来は?豆まきの起源は?鬼の正体!めざしやそば、恵方巻を食べる由来!

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豆まきと言えば節分の日!

子どものいる家庭では毎年のイベントになっているのではないでしょうか?

「鬼は外福は内」の意味はなんとなく想像できますが

実際なんで豆なんだろう?
鬼って何?
めざしやそば恵方巻を食べるのはなんで?

との疑問がわいてきます。

子どもは好奇心旺盛で純粋なので

この手の質問がわんさかとんできます。

実際賢い子どもに育てるには子どもの疑問に
答えてあげる事が大事みたいです。

親御さんは子どもの質問にはぜひ答えてあげたいですね!

今回は

節分の日っていつ?由来や意味

節分になぜ鬼?豆まきをする由来や起源

節分にめざしやそば、恵方巻を食べる由来

について紹介します。

大人も知ると「なるほど!」と思う事ばかりだったので

ぜひ読んでみてください。

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ブロッコリーは冷凍すると栄養は減るの?効果的方法や効果・効能!食べ過ぎは危険?

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最強野菜と言われるブロッコリー

ぜひ生活に取り入れたい食材です。

特に緑黄色野菜の不足する冬が旬である

ブロッコリーは重宝します。

コンビニやスーパーなどにも

冷凍食品として売られています。

私自身も筋トレやダイエットにはまっているので

ブロッコリーは重宝しています。

ブロッコリーが一株100円の時は

スーパーなどで買うんですが

旬ではなく値段が少し高い時は

冷凍のブロッコリーをなんとなく買っていました。

そこで疑問が出てきました。

「冷凍のブロッコリーの栄養ってどうなんだろう?」

なので今回は

冷凍のブロッコリーの栄養は?

ブロッコリー栄養の効果・効能は?

ブロッコリー食べ過ぎるとどうなるのか?

について紹介したいと思います。

ブロッコリーの最強パワーを知って

ぜひ健康的な生活を送ってください。

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