キャベツの1玉や1枚の重さの目安は?カロリー低いのに太るのはなぜ?

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キャベツ料理をするときにレシピを見ると

キャベツの分量の所に200gと
書いていることはないでしょうか?

 

実際キャベツ200gと言われても
わかりにくいですし

毎回量りを使うのは面倒なので

キャベツの重さの目安でもないかな?

と思ったので

今回は

キャベツの重さの目安は?

キャベツの100gってどのくらい?カロリーは?

キャベツで太る?カロリー低いのになぜ?

について調べてきました。

 

キャベツは美容効果や
健康にとても良い食材なので
ぜひうまく活用したいですね!

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キャベツの賞味期限は?日持ちさせる保存方法!爪楊枝テクやベストな保存法!

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キャベツは野菜の中では
日持ちしやすい食材の一つです。

ただ1玉丸々となると使い切るのが
大変な食材でもあります。

今回は

キャベツの賞味期限は?千切りの場合や
1玉保存では賞味期限は違うの?

キャベツの日持ちを良くする保存方法は?
爪楊枝テクやベストな保存方法の紹介!

について紹介します。

キャベツの有効的な保存方法を学んできたので

ぜひ活用してみてください。

使い切るのが大変なキャベツを
きれいに使い切れるようになりましょう。

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