いちごで下痢?アレルギーや子供や赤ちゃんの食べ過ぎは危険?

54b7830ce4ec6b167387585eb5c1249e_s1~2月はいちご狩りの季節です!

家族イベントとして毎年行う家庭も
多いのではないでしょうか?

しかしいちごは実は食べ過ぎは良くないようです。

下痢になったり最悪の場合死に至る事も・・・

 

なので今回は

いちごで下痢?食べ過ぎは危険!

いちごで下痢?アレルギーで死ぬ可能性も!
子供や赤ちゃん、花粉症の方は気をつけて!

いちごで下痢?犬は大丈夫?
カビのいちごを食べた時の対策は?

について紹介します!

いちごの危険性を知って正しく
おいしいいちごを食べてみてください。

 Sponsored Links

いちごで下痢?食べ過ぎは危険!

6b82c2bb6774a387642454617802c0c8_sいちごは食べ過ぎると
下痢になる原因がたくさんあります。

なので特におなかの弱い人は
食べ過ぎないようにするのがベストです。

 

食べ過ぎの主な目安は

大ぶり 5粒以上

中くらい 7粒以上

小ぶり 10粒以上

もちろん個人差がありますので
あくまでも目安になります。

 

いちごには食べ過ぎによって
下痢になる要因がたくさんあります。

その代表格がキシリトールです!

いちごの下痢の原因キシリトール

いちごにはたくさんの
キシリトールが含まれています。

ガムなどに含まれている
あのキシリトールです。

 

キシリトールは糖アルコールの一種で
天然の甘味炭水化物です。

この糖アルコールは
小腸で吸収されにくい特徴があります。

体は必死に消化させようと
腸管壁から水分を出し

大腸に水分が増えるため
下痢になりやすくなります。

 

なのでいちごの食べ過ぎ
水分が増えすぎるため
下痢になりやすくなるんですね

大事な会議や行事の時などには
特に気をつけたいですね。

下痢の原因:ビタミンCと農薬!

いちごは美白効果のあるビタミンCが
とても豊富に含まれています。

しかし、このビタミンCも取りすぎると

副作用で下痢になってしまう事もあります。

 

また、いちごは栽培の時に農薬をかけます。

元々いちごの旬は5~6月だったのを

日本ではクリスマスのショートケーキで
一番いちごが消費されることから
徐々に旬をずらしていったそうです。

その時期をずらすためには
たくさんの農薬を使って
虫などからいちごを守らないといけません。

なのでたくさんの農薬をかけるそうです。

 

台湾に日本のいちごを出荷するときに
農薬使用量が台湾の基準の200倍あり
出荷できないとのニュースを
NHKでやっていたそうです。

それだけ日本はいちごに
農薬をたくさん使っているんですね。

 

この農薬がいちごの
つぶつぶの間に残ることが多く

いちご狩りなどで洗わず食べると
農薬をたくさん摂取することになります。

その結果下痢になることもあるようです。

 

いちごは水でしっかり洗ったほうが良いです。

ただたまに殺菌効果が高まると
いう理由から塩水で洗う方がいますが
いちごに関しては逆効果です。

塩水で洗う事により農薬が
中の方に浸透してしまうからです。

いちごの食べ過ぎはやめて
しっかり洗って食べてください。

 Sponsored Links

いちごで下痢?アレルギーで死ぬ可能性も!
子供や赤ちゃん、花粉症の方は気をつけて!

b73844a4cd9ef028fca6d15850a9a6ed_sバラ科の果物には

桃 すもも なし さくらんぼ りんご 梅
ラズベリー ブラックベリーアーモンド びわ あんず

などがあります。

そしてこのバラ科の果物を食べることにより
アレルギーを発症することがあります。

主に「口腔アレルギー症候群(OAS)」として現れます。

食べているときや食べた直後に

口の中や舌やのど唇などに
ピリピリ感や腫れやかゆみなどがおきます

 

5%未満の人はまれに重篤なアレルギーに
発展することがあります。

口の中で収まっていたアレルギー反応が

のどの腫れや呼吸困難や
喘息などの呼吸器系の症状も出てきます

さらに腹痛や下痢、嘔吐などの
消化系の症状も出てきます。

 

さらに症状が悪化すると意識がなくなったり

アナフィラキシーショックを起こし
最悪死に至る場合もあります。

症状がひどくなってきていると感じたら
早めに病院で診てもらうようにして下さい。

 

特に子供や赤ちゃんは
アレルギーに対する耐性が不十分であることが
多いので特に注意が必要です。

はじめてあげる時は
少しずつ注意してあげる方が良いですよ!

また大人になってからも
発症することがあります。

果物アレルギーは花粉症と関連して
発症することがあります。

このことを「交差抗原性」と言います。

 

何かの花粉で花粉症になった場合、
その花粉と似た構造のたんぱく質が
含まれる果物を食べることによって
果物アレルギーを発症します。

白樺で花粉症になった場合は
キウイや桃、いちご、りんごに反応します。

で花粉になった場合は
メロン、りんごに反応します。

ブタクサで花粉になった場合は
バナナに反応します。

 

アレルギーや花粉症は発症してしまうと
現段階では治る事はありません。

アレルギー発症してしまう事がわかった場合は
その食物を食べるのを避けるようにして下さい。

アレルギーがあるかわからない方は
今では病院で調べることもできます。
気になる方はぜひ試してみてください。

 

どうしても食べたい方は加熱調理をする事により
たんぱく質の構造を変えることができ
アレルギー発症しなくなることがあります。

ただあたたかい果物は個人的に
好きではないのでおすすめはしません。

やっぱりいちごはおいしく食べたいですね!

いちごで下痢?犬やカビは大丈夫?

d947eb6c6904783677e722afa7b58515_s犬を飼っている方は食べる姿がかわいいので
いろんな食べ物をあげる方も多いと思います。

気をつけて欲しいのが
犬にいちごをあげすぎると
最悪、死に至ります。

にとっていちごの
キシリトールは危険成分になります。

 

キシリトールを取りすぎると
犬は大量のインスリンを分泌して
低血糖を引き起こします。

そして肝機能が能力低下して
ひどくなると肝機能不全になります。

その結果嘔吐や下痢、けいれんなどが起こり
最悪の場合死に至るようです。

 

なので犬にいちごを与える時は
注意が必要です。

アメリカでは10kgの犬が
1000mgのキシリトールを摂取すると

低血糖を起こして
中毒症状が出ると言われています。

 

いちごは中くらいの物であれば
一粒10gです。

10gにキシリトールは4g入っているので
中毒が出るにはいちご250粒食べる量なので

ほとんど問題はないかもしれませんが

小さい犬や犬にも個人差があるので
犬にいちごをあげる時は
数粒程度に抑えた方が良いです。

 

またいちごは傷みやすい特性を持っています。

なのでスーパーで買ったものでさえ
カビが生えていることもあるようです。

カビの中には
アフラトキシンという毒があります。

これは発がん性があるので
できるだけ避けたいですよね?

 

ただこのアフラトキシン
たまに取る程度であれば
あまり問題はないようです。

危険なのは毎日のように取る場合です。

毎日いちごを食べる方などは
特に気をつけて欲しいです。

まずはいちごを買う時に
入念に白カビがないか
チェックして見てください。

いちごと聞いて思い出してしまいました。
名曲です!しんみりします。

まとめ

fb2e3e890952fc7d835d4314ec45553b_s今回の記事はどうだったでしょうか?

いちごに下痢の要素が
こんなにあるなんて驚きでした。

いちごの食べ過ぎはいろんな意味で
危険な部分があるので
少量ずつ食べていこうと思っています。

 

また子供や赤ちゃん犬に関しては
勝手にバクバク食べられないように
手の届かない所に置こうかなと思いました。

またスーパーで買う商品は
絶対に安全と思っていましたが

傷みやすいいちごは
カビも生えていることがあるので

選ぶときはカビのチェックを
しっかりして新鮮ないちごを楽しみたいです。

 

みなさんもいちごライフを
ぜひ楽しんで幸せになってください。

最後まで読んで頂きありがとうございます。

 Sponsored Links